Mi guía de yoga
Teoría y práctica, paso a paso
Colección:
Número de la colección:
3
Número de edición:
2ª
Fecha de publicación:
Enero del 2012
ISBN:
978-84-939106-7-9
Formato:
16,5 x 19 cm
Páginas:
168
Encuadernación:
Tapa dura
PVP:
19.80 €
Un libro que ya ha llevado a más de 22.000 personas del sofá a la esterilla.
En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.
Notas de prensa:
http://www.youtube.com/watch?v=kyJTiwO5Vps
