Meditación zen

Colección: 
Número de la colección: 
04
Número de edición: 
1
Fecha de publicación: 
junio 2017
ISBN: 
9 788494 707018
Formato: 
14,5 x 21,5 cm
Páginas: 
218
Encuadernación: 
rústica con solapas
PVP: 
17.00 €

Las claves para iniciarse en la práctica de la meditación zen

La meditación zen es una práctica que nos permite conectar con nuestro ser interior a través de un método que ha sido probado, experimentado y refinado durante siglos, y que es considerado el camino más directo a la realización. El maestro zen Lluís Nansen Salas, con más de veinticinco años de práctica, nos explica cómo iniciarnos en la meditación sentada, el zazen, y nos detalla el qué, el cómo y el porqué con un lenguaje claro y directo, y a través de historias de antiguos maestros del pasado, de explicaciones científicas y de ejemplos de su experiencia como enseñante. Cualquier persona interesada en la meditación, ya sea principiante o con experiencia, encontrará en este libro la motivación y la energía necesarias para comenzar y profundizar en la práctica de la vía de la felicidad.